本文摘要：一场疫情，许多人都纷纷加入了自媒体行列，要么写文章，要么拍视频。有的人赚得钵满盘满，有的人得了抑郁！为什么？|自媒体很赚钱，盲目随从许多人在看到网上说做自媒体不光时间自由，而且日赚几百、几千，心里痒痒的牙齿咬得咯咯响，刻意要做自媒体；甚至有的人，还没相识清楚就辞去事情，开始自媒体创业，一股脑儿地也加入了自媒体当中。自媒体很赚钱，这个不否认。 但其实任何一行业，都有赚有亏的人，市场永远遵循着二八定律，也就是说100小我私家内里，只有20%的人乐成。

一场疫情，许多人都纷纷加入了自媒体行列，要么写文章，要么拍视频。有的人赚得钵满盘满，有的人得了抑郁！为什么？|自媒体很赚钱，盲目随从许多人在看到网上说做自媒体不光时间自由，而且日赚几百、几千，心里痒痒的牙齿咬得咯咯响，刻意要做自媒体；甚至有的人，还没相识清楚就辞去事情，开始自媒体创业，一股脑儿地也加入了自媒体当中。自媒体很赚钱，这个不否认。

但其实任何一行业，都有赚有亏的人，市场永远遵循着二八定律，也就是说100小我私家内里，只有20%的人乐成。如果自己没有创作思维能力的情况下，盲目的去做，没措施连续输出好作品，赚到钱是很难的。但给你看到许多人晒出高收益的时候，要理性地去分析真伪，看到的纷歧定是真实的，真正能赚到钱的人，都是起初同平台一起发展过来的大咖，当平台有任何的新功效或项目启动时，他们总能分尝到第一杯羹，他们是支付了许多的时间和精神里在内里，另有一些人是刚可是就尝到甜头，但没多久就焉了，那终究是运气踩到了平台热点标签，但最终也逃不外无法输出优质作品，就一直是低迷的状态。如此状态，久而久之，人的精神就会变得紧张、焦虑，甚至瓦解！|期望值过高，收益达不到预期因为听信传言，而不是通过自己认真相识行业生长状况，以及对自我的认知，盲目自信与跟风，对做自媒体抱着太高的期望值。

认真正开始做自媒体的时候，才发现虽然门槛是低了，但做起来没有想象中的那么轻松容易，也没有像网上所渲染的那么赚钱。没日没夜的不停歇着创作，不光没了自由，良辰美景也过错了。挑灯夜战，好不容易熬到天亮，上传的文章或短视频，阅读播放量寥若晨星，再看看收益，几分，甚至一毛都论不上的时候，心情就变得降低了，再加上缺乏睡眠，天天呆在电脑前，晒不到阳光，走动也少了，肚腩渐大，眼睛模糊，颈椎劳损，精神整日萎靡。

当努力支付和收益无法持平，恒久看不到希望的时候，就容易导致情绪颠簸，变得焦虑、抑郁！|情绪不稳定不宜做自媒体自媒体不是每小我私家都适合做的。为什么，不是说人人都能做自媒体吗？首先抛开是否有连续创作能力，且先放在一边不谈，究竟是真的每小我私家都有时机。但宽泛的来讲，你创作的作品优劣，都市有人喜欢和不喜欢，好说好话，就会有说坏话的，虽然对方不坏，可是每小我私家对事物的明白和表达方式，与人相同与交流方式等都各有差别。

所以，做自媒体必须具备良好的心理蒙受能力，要明确赞美和批判、诋毁共存。如若过于玻璃心，情绪就很容易被点燃，对他人的评论太过在乎，心里就难受，纠结想不开；生闷气跟自己过不去，整天琢磨别人的话语，因此变得焦虑不安，导致心情抑郁！|看不到希望抑郁了，还需要继续吗？不管是做自媒体还是做其它事情，在选择之前首先要对行业举行相识，再问自己是否能够接受失败？切记不要听信传言，不盲目做出选择跟风。制止因错误的选择，导致失败，疏弃时间，制止焦虑、 抑郁危害身体康健。

如果因为自媒体创作，恒久没有收益，对变现无望，心情很低迷，精神模糊，是否还应该继续下去？都说，坚持就是胜利！但有话说，坚持不应坚持的就是最大的错误。如果你是想靠自媒体来维持生活，首先需要思量的是生活开支问题，在没有收入情况下，能撑多久？如果没有谜底，面临日益淘汰的口袋，甚至是生活都难题的人来说，压力的不停增加，更容易发生焦虑和抑郁的。这个时候就应该调整人生计划了，先找份分事情把生活开支解决了，业余时间再做自媒体，作为副业或兴趣来生长。这样至少，在自媒体生长上没有收益时，也不必为生活增加压力，让自己变得焦虑难念，减免抑郁的发生。

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